Ontbijt smoothie voor je kind: 4 x makkelijke recepten

Een ontbijt smoothie is het ideale snelle ontbijt voor kinderen. Je zet het van tevoren klaar en op de ochtend zelf: blenden maar! En door het zoete fruit is het net alsof ze de dag beginnen met een toetje. In dit artikel verzamelden we 4 favoriete ontbijt smoothies voor kinderen, die je in een glas of als bowl kunt serveren.

Ontbijt smoothies zijn heel makkelijk om te maken. In feite zijn ze hetzelfde als gewone smoothies, alleen dan met een extra vullend ingrediënt zoals havermout of muesli. Daarbij helpt het als het fruit of de groente zelf ook wat dikker van structuur zijn. Denk aan banaan of avocado. Heb je wat langer de tijd? Maak er dan misschien zelfs een smoothiebowl van. Een feest om te zien én om te proeven.

1. Tropische smoothie(bowl) met mango, ananas en yoghurt
2. Paarse smoothiebowl voor kids
3. Smoothie in laagjes met bessen en vanille
4. Sinterklaas-smoothie met appel, peer & kaneel

Zomer in een kom, dat is deze tropische ontbijt smoothiebowl! Lekker zoet door het gele fruit, maar ook goed vullend om de dag spelend door te brengen. Garneer naar hartenlust met leuke figuurtjes en je favoriete muesli. En is je kind dol op nootjes? Voeg dan gerust een handje fijngehakte noten naar smaak toe als garnering.

• Naar recept: tropische smoothie(bowl) met mango, ananas en yoghurt

Geen tijd om een smoothiebowl te maken? Je schenkt deze ontbijt smoothie met gemak ook in een glas.

Kids die dol op prinsessen zijn zullen deze paarse smoothiebowl een feestje vinden. Door de prachtige kleur, kiwisterretjes en de zoete smaak is het een echte favoriet. Met genoeg vitaminen & mineralen en in een handomdraai gemaakt. En ja, die sterretjes – die zijn echt niet moeilijk om te maken!

• Naar recept: paarse smoothiebowl voor kids

Wat een plaatje! Deze ontbijtsmoothie is de droom van elk kind. Pas de kleuren eventueel aan door ander fruit te gebruiken en vervang de vanillevla door vanilleyoghurt. Top met een handje granola of blend er wat havermout door om de smoothie vullender te maken.

• Naar recept: smoothie in laagjes met bessen en vanille

Of hij nu in het land is of al lang vertrokken: deze Sinterklaas-smoothie is het hele jaar door lekker. En tja, kinderen zullen al helemaal niet protesteren. Gebruik goed rijpe bananen en verwijder de harde stukjes uit de peer en appel. Liever geen kaneel? Ook zonder is deze smoothie een echter topper.

• Naar recept: Sinterklaas-smoothie met appel, peer & kaneel

• Fruit, zoals bananen, appel, peren, kiwi, blauwe bessen, mangoblokjes, ananasblokjes, aardbeien en frambozen
  
• yoghurt
• melk
• havermout
• muesli
• honing
• kaneel