Gemakkelijk
5Min
15Min
4 Personen | |
---|---|
1 | kiwi |
1 hand | spinazie |
1 | rijpe avocado |
1/2 | stengel bleekselderij |
2 tl | lijnzaad |
2 | mineola's |
1/2 | ananas |
1 | citroen |
1/4 | mango |
2 | ijsblokjes en scheut water |
Bepaalde producten kunnen afhankelijk van het seizoen tijdelijk verkrijgbaar zijn |
Groene smoothie: mix de kiwi, avocado, spinazie, bleekselderij, en 1 theeleper lijnzaad tot een zachte mousse. Voeg eventueel nog water toe.
Gele smoothie: doe de mineola's, ananas, citroen, mango en 1 theelepel lijnzaad samen in de blender en voeg hier 2 ijsblokjes en water aan toe. Laat het draaien tot een egale smoothie. Deze smoothie zal dunner zijn dan de groene variant.
De groene smoothie is ook lekker met een granny Smith - appel. De gele smoothie smaakt ook lekker met een banaan.
Gebruik voor de groene smoothie ook eens boerenkool in plaats van spinazie. Gebruik voor de gele smoothie ook eens Skyr in plaats van water voor een dikkere smoothie.
Niet meer verkrijgbaar
Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.
Herinnering actief!
Herinnering bevestiging
Je ontvangt je herinnering op ${date} om ${time} uur.
Bevestiging van je e-mailadres